Marcha nórdica

O Concello de Ames organiza dous obradoiros de iniciación á marcha nórdica os días 15 e 16 de setembro

Ensinaranse as técnicas necesarias para practicar a marcha nórdica, como son as posturas, como coller os bastóns de forma correcta para sacarlles o maior proveito, e a influencia que este exercicio pode ter no organismo